Ansiedade és mesmo tu?

Notas do episódio

Hoje em dia a palavra ansiedade tem as costas largas. Nela cabe o mundo e tornou-se desculpa para tudo e nada. A sua presença deixou de ser temida e passou a ser encarada com certa leviandade. Por isso, no episódio hoje vou partilhar contigo o meu encontro com a ansiedade e o impacto que teve na minha vida. Se quiseres partilhar a tua experiência ou opinião podes fazê-lo através do meu instagram. Segue-me para receberes inspiração, dicas e rotinas diárias: Instagram: @bewellbyana Tiktok: @bewellbyana Obrigada por estares desse lado! Beijos, Ana