Você não é seus pensamentos!

Notas do episódio

Neste episódio, Conrado fala a respeito da diferença fundamental entre consciência e pensamento e da importância de reconhecê-la para reequilibrar corpo, mente e alma. Também aborda a questão do ego como uma identidade falsa com a qual nos identificamos e de como ir além dele. Por fim, guia uma respiração consciente para gerar mais presença e permitir o reequilíbrio natural do sistema.