Incómoda #10 - Inês Deus Freitas - Motivação vs. disciplina, ser hiperativa, o receio das mulheres ficarem "demasiado musculadas", poder da meditação

Notas do episódio

A convidada deste episódio tem 23 anos, chama-se Inês Deus Freitas e apesar de não se considerar religiosa, tem uma força interior, que para quem acompanha a sua conta de Instagram e vê as coisas que faz, parece divina. No secundário achava óbvio vingar no meio da comunicação, mais especificamente publicidade e marketing, acabando por se licenciar em Ciências da Comunicação, mas depois de ter experiência profissional nessa área, acabou por se desiludir e querer mudar. Vai daí, eis que tira o curso de Técnico Especialista em exercício físico e ao que tudo indica, encontrou o seu propósito –“vender saúde”. É hiperativa, mas sente-se muito bem enquanto pratica yoga, é feminina, mas sente-se muito bem a praticar musculação. Já foi atleta de patinagem artística, é vegan, é uma pessoa de rotinas, que adora conviver com a sua família – aquilo que considera o seu pilar – ver o mar, ler, compreender outras culturas e apreciar pessoas.