Destrave #1 - Motivação para aprender inglês e definição de metas SMART

Notas do episódio

Estamos lançando o primeiro episódio do podcast "Destrave" apresentado pela Indianara Cristina, ela é psicóloga com formação em Psicopatologia, Terapia Cognitivo-Comportamental (Instituto Landeiro) e Terapia do Esquema (Inexpsi). Neste episódio a Indianara nos explica sobre a importância da psicologia no aprendizado do inglês, contribuindo para fortalecer a nossa mentalidade e superar as nossas crenças limitantes. Ela também discute sobre a motivação para a mudança, é preciso que saibamos que mudar gera desconforto e gasto de energia. Por isso, é importante saber quais são os motivos que temos para mudar. Além disso, você também aprenderá uma técnica chamada SMART que irá auxiliar você na definição de metas realistas e atingíveis. Agora é com você (dá o play)! 📄 Baixe o e-book gratuito "Mudança e metas SMART" no link abaixo: Clique aqui para baixar! 💡 Conheça mais sobre a Indianara: - Instagram (@indianaracristtina) - TikTok (indianaracristtina) - Site 🤳 Redes sociais: - Site: ⁠https://inglescompensadores.com.br⁠ - ⁠Instagram: @inglescompensadores⁠ - ⁠YouTube: Inglês com Pensadores⁠ - ⁠LinkedIn: Inglês com Pensadores