Práticas de auto compaixão

Notas do episódio

Em nosso podcast de hoje a pessoa convidada é você! Nesse podcast, Mary Rute Gomes Esperandio nos apresenta o conceito de autocompaixão e nos convida para uma “pausa autocompassiva”. Essa prática meditativa nos leva a evocar uma lucidez corajosa e poderosa. Cuide-se com amor! Apresentação: Mary Rute Gomes Esperandio Produção: Fabrini Gomes Dolenga Zoé Rosa Quem tiver interesse em enviar seus comentários, sugestões de temas e participantes para o Podcast basta enviar um e-mail para: contato@espiritualidade-saude.org ou deixar mensagem por aqui mesmo. #institutodespiritualidadesaude #espiritualidade #saude #podcast #podcastbrasil #pesquisa #cuidadospaliativos#meditacao#meditacaoguiada#meditaçãoguiada#zen#mindfulness#autocompaixão