[EP 33] Emoção Básica: O Medo

Notas do episódio

O medo é uma das emoções básicas mais presentes no nosso dia-a-dia. Esta emoção protege-nos dos riscos que surgem no dia-a-dia, mas pode-nos paralisar, fazendo com que deixemos de tomar decisões importantes e de viver a nossa vida com tranquilidade e alegria. Como surge o medo? Qual a função do modelo? Como podemos gerir o medo e como podemos utilizá-lo a nosso favor? Estas são algumas perguntas que vou abordar neste episódio. Este episódio insere-se numa série de episódios onde vou explorar várias emoções básicas. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do link: ⁠⁠https://ieebook.paulojmoreira.com/⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠https://www.treinointeligenciaemocional.com⁠⁠⁠ Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠⁠⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠⁠⁠ Redes sociais: - Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/⁠⁠⁠ - LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/⁠⁠⁠