Amizades de alta manutenção: como lidar? | Interessa Podcast

Notas do episódio

Algumas amizades são de alta manutenção, ou seja, exigem constante atenção, presença e validação emocional. São relações em que o equilíbrio de troca afetiva é desproporcional, gerando um desgaste emocional a uma das partes. Lidar com esse tipo de amizade requer clareza e comunicação honesta. A chave está em fazer com que a outra pessoa entenda que a qualidade da amizade não depende da quantidade de interações diárias. Você, tem alguma amizade de alta manutenção? Ou você, no caso, é a “alta manutenção”? Participe com a gente!