Dia Nacional do Riso – veja os benefícios de uma boa risada | Interessa Podcast

Notas do episódio

Celebrado como um poderoso símbolo de bem-estar e conexão, o Dia Nacional do Riso, comemorado dia 6 de novembro, nos faz refletir sobre a importância do riso em nossas vidas. Ele pode melhorar o humor e reduzir o estresse, mas os benefícios vão além. Especialistas enumeram as contribuições que o riso pode trazer para a saúde física e mental; ciência também reforça os aspectos positivos do comportamento. Neste episódio, conversamos com a pisicóloga Bruna Coelho. Participe com a gente!