Interessa | Coloque as amigas na agenda: qualquer amizade precisa de manutenção

Notas do episódio

Existe uma ideia bastante difundida de que amizades verdadeiras sobrevivem a qualquer distância, meses sem conversar ou agendas lotadas. Mas será que isso é verdade? Na infância e na adolescência, a convivência fazia parte da rotina. Já na vida adulta, ninguém mais encontra os amigos "por acaso". Entre trabalho, filhos, relacionamentos e compromissos, as amizades acabam ficando para depois e, muitas vezes, se enfraquecem sem que ninguém perceba. E se a solução fosse tão simples quanto colocar os amigos na agenda? Um café antes do trabalho, uma caminhada, um almoço rápido ou até uma ida ao mercado juntos podem ser suficientes para manter o vínculo vivo. Afinal, amizade também precisa de investimento, cuidado e presença, sem que isso se transforme em uma obrigação. A psicóloga Juliana Marcondes senta junto a nossa bancada para conversar sobre como cultivar amizades na vida adulta, por que costumamos priorizar os relacionamentos amorosos e quais estratégias ajudam a preservar vínculos importantes mesmo em meio à correria. Siga também o Interessa no Instagram (https://www.instagram.com/programainteressa/) e no TikTok (https://www.tiktok.com/@interessa.otempo).