Você se arrepende de alguma coisa? | Interessa Podcast

Notas do episódio

O arrependimento é uma emoção complexa que surge quando percebemos que poderíamos ter agido de forma diferente em determinada situação do passado. Segundo especialistas, o peso emocional do arrependimento pode provocar ansiedade, depressão e até mesmo problemas físicos. Mas será que o arrependimento também pode ser uma ferramenta usada para o crescimento pessoal? Como lidar com o arrependimento? Você se arrepende de alguma coisa?