A ansiedade pode ser boa? Blenda Oliveira - EP 42 - ÏnteriorIza

Notas do episódio

Você sabia que a ansiedade pode ser boa nas nossas vidas? Neste episódio do Interioriza, tive uma conversa interessantíssima com a Blenda Oliveira, psicóloga, psicanalista e autora do livro "Fazendo as Pazes com a Ansiedade". Durante o papo, Blenda nos conta quais são as principais causas da ansiedade que não é benéfica na rotina e como evitar ser tão influenciado por ela. Vamos interiorizar? Assista a essa conversa com a mente aberta e busque alternativas para melhorar a ansiedade do dia a dia. Vamos nos manter conectados em: Instagram: https://www.instagram.com/izabellacamargoreal Tiktok: https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Facebook: https://www.facebook.com/izabellacamaargoreal LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/izabellacamargoreal Spotify: https://open.spotify.com/show/7DFuli7… *Conheça a New Dental através: https://newdentalcare.com.br/ Instagram: https://www.instagram.com/newdentalcare_/ #IzaCamargo #Podcast #InteriorIza #ansiedade #SaúdeMental #Bemestar #qualidadedevida