Mais Saúde, Menos Medo: Por Que Você Deve se Mexer na Gestação com Carol Borba e Claudia Heringer

Notas do episódio

O seu corpo nunca volta. Ele se transforma. 🤰 No @interior_iza desta terça (27/05), recebo Carol Borba (@carolborba1) e Cláudia Heringer (@heringerfitness) para falar sobre exercício físico e maternidade: o que o movimento transforma na gestação e depois dela? E como o sedentarismo pode ser um vilão silencioso para a saúde da mãe e do bebê? 🧠 A cada filho, uma nova mulher. E a cada escolha de movimento, uma chance de evoluir. Você aceita esse convite? 🎧 Amanhã, meio-dia, no YouTube e Spotify. Este episódio tem o #patrocínio por @clearblue. Quero agradecer também a @jubutlerbabyshopper, @pripripacifico e @sonhosdeninar por esse cenário lindo!! 🩵🩵🩵 Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidados www.instagram.com/carolborba1 www.instagram.com/claudiaheringer #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #EspecialMaternidade #ExercícioNaGestação #SaúdeDaGestante #CarolBorba #CláudiaHeringer #MaternidadeReal #ProdutividadeSustentável #BemEstar