Meu corpo entrou em colapso | Tania Mara

Notas do episódio

Você conhece alguém que parece bem… mas não está? Nem toda dor grita. Algumas dores se escondem atrás do sorriso, da produtividade, da rotina, da performance e da imagem de que “está tudo sob controle”. Neste novo episódio do @interior_iza, a cantora e apresentadora Tania Mara (@taniamaraoficial) fala sobre fibromialgia e sobre o choque de perceber que o corpo, uma hora, cobra aquilo que a gente ignorou por muito tempo. Tem uma parte muito forte quando ela conta que sempre cuidou de tudo, de todos, ritmo firme, virou noites, trabalhou, sustentou a rotina… até o corpo travar. Isso vale para quem tem diagnóstico. Mas também vale para quem ainda está romantizando o excesso. Dor não é fraqueza. Dor é comunicação. E ignorar sinais não faz você ser forte. Só faz a conta chegar depois. Se esse trecho falou com você, comente aqui: você tem ouvido o seu corpo ou só exigiu mais dele? 🎙️ Episódio completo, já disponível no YouTube e no Spotify. #Interioriza #IzabellaCamargo #TaniaMara #Fibromialgia #DorCronica #SaudeMental #Autoconhecimento #ProdutividadeSustentavel #Cuidado #DorInvisivel