O que atletas, psicólogos e especialistas em comportamento podem nos ensinar

Notas do episódio

🏆⚽ O que atletas, psicólogos e especialistas em comportamento podem nos ensinar sobre viver e trabalhar melhor? Neste episódio especial do Interioriza na Copa, Izabella Camargo reúne quatro grandes nomes para mostrar que a verdadeira alta performance começa pela saúde mental. 🎙️ Aline Wolff revela por que descanso, autoconhecimento e equilíbrio emocional são essenciais para sustentar resultados. 🎙️ Fernando Scherer, medalhista olímpico, compartilha como precisou reconstruir sua identidade depois de viver o auge da carreira e enfrentar a depressão. 🎙️ Anahy Couto mostra como a preparação psicológica faz diferença dentro e fora dos gramados, ajudando atletas a lidarem com pressão, críticas e expectativas. 🎙️ Daniel Sandy explica por que o movimento, as pausas e os hábitos diários impactam diretamente nossa saúde, produtividade e qualidade de vida. Quatro especialistas. Quatro perspectivas. Um mesmo propósito: mostrar que não existe alta performance sem saúde mental. Mais do que um episódio sobre esporte, esta é uma conversa sobre pessoas, trabalho, liderança, propósito e a coragem de cuidar de si antes que o corpo ou a mente peçam socorro. 🎧 Assista agora ao episódio especial do Interioriza na Copa e descubra como os aprendizados do esporte de alto rendimento podem transformar a sua vida. #InteriorizaNaCopa #IzabellaCamargo #AlineWolff #FernandoScherer #AnahyCouto #DanielSandy #SaúdeMental #AltaPerformance #PsicologiaDoEsporte #BemEstar #Produtividade #Liderança #QualidadeDeVida #Esporte #GestãoEmocional