Efeito da amplitude de movimento do agachamento nas adaptações musculares e nos tendões

Notas do episódio

No episódio de hoje o artigo narrado é: "Effect of range of motion in heavy load squatting on muscle and tendon adaptations". DOI: 10.1007/s00421-013-2642-7 O artigo será disponibilizado gratuitamente no meu grupo do telegram. Para entrar no grupo, só clicar no link: https://t.me/isabellacferreira