#559 Entenda como a reclamação em excesso pode causar danos à saúde

Notas do episódio

Presente no cotidiano, a reclamação é vista como algo normal da experiência humana. Contudo, quando as reclamações se tornam cada vez mais frequentes e em excesso, podem causar efeito adverso à saúde. Alguns especialistas consideram que se queixar de tudo o tempo todo é um mecanismo de enfrentamento através do qual liberamos tensão ou buscamos validação. A repetição desse hábito pode se tornar um padrão de comportamento. Para conversar sobre os impactos da reclamação, convidamos Aline Gomes, neuropsicóloga; e Luana Nodari, psicóloga especializada em terapia cognitivo-comportamental. Agora disponível na Rádio Metropolitana do Rio de Janeiro, 80.5 FM, às 20h00.