Quando estamos ansiosos, o que nos cabe fazer? Como podemos sair de um estado de ansiedade? Neste vídeo, relato um pouco de como percebi a ansiedade chegando e os efeitos que ela tomou sobre mim. É realmente desgastante! Além de não produzirmos muito quando estamos ansiosos, ainda bagunçamos a ordem das prioridades.
A ansiedade deve ser vencida!
Só você pode fazer isso por você...
🟢 Texto: James Morais
🟢 Produção: Laiana Dias
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