20: Treinos na quarentena e saúde mental - com Carol (BJJ Girls Mag)

Notas do episódio

Fala galera! Como estamos? Episódio "extra" essa semana, porque achei que merecia! Eu e a Carol Lopes, do @BJJGirlsMag, fizemos uma live na segunda-feira falando sobre saúde mental nessa época maluca de quarentena. Não se cobre e nem se compare aos outros <3 esse foi nosso recado. Mas ouçam aí e conta pra gente o que achou! :)