36: 'Escuta aqui, faixa branca': #1 - COMBATE

Notas do episódio

Escuta aqui, faixa branca; essa série é para você :) A partir de hoje, toda segunda e quarta traremos dicas que tudo o que você precisa saber para se sentir melhor durante a sua jornada no jiu-jitsu. Tem dúvida ou sugestão? Manda lá no Instagram (@jiujitsuinframes) que a gente manda ver. A gente sabe que você sofre bullying, faixa branca... mas calma que dá para levar isso de uma forma mais tranquila! Até quarta.