O que impacta nossa longevidade, com Guilherme Storch

Notas do episódio

O que realmente influencia a nossa saúde e a nossa longevidade? O médico Guilherme Storch fala sobre os quatro pilares da saúde — corpo, mente, espiritualidade e comunidade — e como nossas escolhas, nossos relacionamentos e a forma como lidamos com o medo e a finitude impactam a maneira como vivemos. Acompanhe o episódio #382 do podcast Jornada da Calma, apresentado por Helena Galante.