17. A base do Equilíbrio começa em ti!

Notas do episódio

No episódio de hoje, vamos abordar a base do equilíbrio. Afinal, tudo começa em nós! Para esta conversa tão especial, tenho o prazer de receber uma convidada incrível, a Cláudia Saavedra. Psicóloga há 27 anos, formadora, mãe, mulher e apaixonadapela vida, a Cláudia tem um percurso inspirador que combina a prática clínica, a educação, a saúde e a formação. A Cláudia acredita que a felicidade está nas pequenas coisas do agora, e hoje, vamos mergulhar nas suas experiências e aprender como encontrar equilíbrio e propósito, mesmo no meio dos desafios. Fica por aí, porque este episódio promete reflexões valiosas e práticas para colocares em ação. Vamos lá? 🌟 Obrigada pela tua companhia! Partilha, comenta, fala comigo!... Beijinho e até já! Segue-me nas redes sociais: ⁠Facebook⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠Tik Tok⁠