#018 - dar & receber: diminuindo a amplitude das oscilações

Notas do episódio

Hello segunda-feira! Neste episódio eu falo de como os meus dias estão menos ativos e, pela a primeira vez, não sinto que estou passando por "uma fase ruim" - e sim somente uma fase... Oscilar é o que nos torna humanos, isso já falei muito por aqui... Agora, estar consciente das minhas mudanças e guia-las à uma realidade que faça sentido para mim, é o que a minha busca que eu relatei no episódio de hoje. A partir do minuto 16' eu narrei um exercício simples que passo em minhas mentorias individuais e tenho certeza que você irá amar fazer! Muito obrigada por me acompanhar aqui! Com, e sempre por, amor, Rafa --- #kindreminders do episódio: "don’t fear the changes – guide them towards a new reality that works for you" --- links & referências: 👉🏽 site oficial para você conhecer 👉🏽 pinterest para você se inspirar