#042 - trabalho: fonte de burnout & prazer (ressignificando o "estresse")

Notas do episódio

"O medo de “ser quem você era” te trava de ser quem você quer ser" Muito bom dia segunda-feira! Neste episódio eu compartilho meu desafio do momento: entender que algo que foi a origem do meu burnout no passado pode ser agora a origem de um super prazer na minha vida. E esse algo se chama: meu trabalho. Entrei no universo do tema "estresse" para também esclarecer que ele é sim saudável - e, assim como tudo, de acordo com a dose! O papo veio direto do meu coração que confesso que estou meio anestesiada para escrever a legenda. Foi catártico! Espero que ressoe e ilumine por aí! Com, e sempre por, amor! Rafa Panzini -- quer conhecer mais do meu trabalho? 👉🏽 receba meu e-mail & fique por dentro das novidades 👉🏽 pré-inscrição mentoria individual 👉🏽 instagram 👉🏽 links úteis -- episódios relacionados: #011 - o que é time care?: gestão de tempo, slow living & qualidade de vida #040 - ansiedade generalizada & crise de pânico