#049 - a cara do meu bem-estar: MVP do que faz bem

Notas do episódio

Talvez hoje o MVP do seu bem-estar seja escutar esse episódio! Bonjour, segunda-feira!!! Hoje trouxe para você um exercício simples que expande aquilo que nos faz bem! Direcionar a percepção para aumentar o leque de possibilidades de bem-estar é o primeiro passo para se "viver bem-estar". Spoiler: e sempre tem uma versão simples da "cara do seu bem-estar" que pode ser posta em prática agora... Espero que te faça bem! Com, e sempre por, amor! Rafa Panzini -- quer conhecer mais do meu trabalho? 👉🏽 carta de notícias: receba as novidades 👉🏽 pré-inscrição mentoria individual 👉🏽 instagram 👉🏽 links úteis -- episódios relacionados: #048 - autoconhecimento na prática: sensibilidade & vida real