#093 - resistência & meta: primeira corrida de rua

Notas do episódio

Bom dia segunda-feira! O ep. de hoje é um baita #kindreiminder daquilo que me movimenta por aqui: definição clara de objetivo! No último domingo corri minha primeira corrida de rua e eu só posso dizer: que venham as próximas! Lembra: 👉🏽 meta não é tarefa; 👉🏽 o elemento "desafio" é fundamental 👉🏽 SMART (específica, mensurável, atingível, relevante e temporal) 👉🏽 você dá conta sim de fazer a meta sem adiar! - só precisa estar disposta à conhecer (bem) a sua resistência, e ir com ela mesmo! Espero que esse episódio te faça muito bem e te inspire! Até a próxima segunda-feira! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini * receba a notificação de cada episódio novo clicando para seguir esse podcast e também no ig: ⁠⁠⁠⁠@kindreminder.co⁠⁠⁠⁠ -- quer conhecer mais do meu trabalho? 👉🏽 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠links úteis⁠⁠⁠⁠