#180 - senão eu, quem?

Notas do episódio

No episódio de hoje, falo sobre autocuidado, limites, autorresponsabilidade e sobre a importância de honrar os compromissos que fazemos (unicamente) com nós mesmos. Falo sobre o quanto pequenas decisões do cotidiano moldam nossa autoconfiança, sobre aprender a não colocar mais peso nas coisas do que elas já (rs) têm e sobre assumir a responsabilidade por aquilo que só depende de nós. Espero que te faça muito bem. Com amor, Rafa