Episódio 012 - O corpo e o tempo

Notas do episódio

É possível ter aos 50 o corpo que tínhamos aos 20? Não. Mas por que, então, exigimos uma perfeição que não vamos atingir? Por que nos colocamos em restrição, gastamos o que temos -- e às vezes não temos -- com isso? Nesta conversa gostosa -- e a última desta primeira temporada do podcast -- a nutricionista Marina Nogueira fala sobre dietas e como nosso corpo muda ao longo do tempo. Um corpo real, que acumula gordura, que não é o mesmo da juventude, mas que nos coloca diante da vida para aproveita-la com inteireza.