#116 A importância das atividades manuais

Notas do episódio

Neste episódio, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira, conversa com Lia Pereira, professora, arteterapeuta e fundadora do Ateliê Garagem da Vovó. Juntas, elas exploram como as atividades manuais, especialmente o mosaico, vêm ganhando espaço como uma forma de envelhecer com mais saúde, conexão e propósito. Você vai entender: Por que tantas pessoas com mais de 60 anos estão se interessando por atividades manuais; Como o fazer artístico impacta a saúde mental, emocional e cognitiva; Quais barreiras ainda afastam o público idoso dessas atividades, e como superá-las; A importância de ambientes acolhedores e facilitadores bem preparados; E os efeitos visíveis de quem mantém uma prática criativa a longo prazo. Uma conversa para quem quer manter a mente ativa, criar vínculos e redescobrir sua potência; em qualquer fase da vida. Assista até o fim e inspire-se com histórias reais de quem está vivendo o envelhecimento com mais cor e significado. Siga nossas redes:https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade