#133 Reinvenção na velhice

Notas do episódio

Neste episódio, nossas sócias, a médica hematologista Dr.ᵃ Morgani Rodrigues e a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro, conversam com Cleide Almeida, 85 anos, pedagoga, modelo sênior e influenciadora de uma bela velhice, sobre como a reinvenção pode acontecer em qualquer fase da vida. Pontos principais do episódio: Caminhos de reinvenção após a aposentadoria: de pedagoga a modelo sênior e criadora de conteúdo. Rotina ativa e autonomia: vida em condomínio, musculação, convívio intergeracional e independência no dia a dia. Relações e afetos: namoro, amizades de longa data e construção de rede de apoio. Autoestima e presença digital: atitude diante de críticas, representatividade e combate ao etarismo. Preparação para o futuro: organização financeira, possibilidades de cuidado e foco no presente. Conselhos práticos para longevos: movimento, vínculos sociais, projetos com propósito e cuidados com saúde. Assista, comente e compartilhe. Siga as nossas redes: LONGIDADE (@longidade) • Instagram profile Longidade | Canal sobre qualidade de vida 60+ https://www.linkedin.com/company/long... Longidade