#137 Autonomia na longevidade: cuidar sem controlar decisões

Notas do episódio

Cuidar não é controlar. Apoiar não é decidir pelo outro. Neste episódio do Canal Longidade, a conversa com Alessandra Trigo aborda autonomia na longevidade, cuidado consciente e o equilíbrio entre presença, apoio e respeito às decisões na vida adulta. Uma reflexão essencial para famílias, cuidadores e para quem valoriza autonomia. Convidada: Alessandra Trigo O Canal Longidade promove diálogos sobre respeito, autonomia e qualidade de vida ao longo do envelhecimento.#Autonomia #Cuidado #Longevidade