#153 Redescobrindo o tempo para si aos 50+

Notas do episódio

Neste episódio do Podcast Longidade, nossa sócia, a médica oncologista Dra. Danielle Amaro, conversa com Simone Guedes, pedagoga, e Claudia Mota, psicóloga, cofundadoras do Núcleo de Logoterapia AgirTrês, sobre como redescobrir tempo para si aos 50+. A conversa apresenta o projeto “Encontro Café e Leitura”, uma experiência presencial que une leitura, diálogo, arteterapia e logoterapia para ajudar mulheres a se reconectarem consigo mesmas para além dos papéis de mãe, esposa, avó, profissional ou cuidadora. Pontos principais do episódio: Por que tantas mulheres têm dificuldade de reservar tempo para si. A sobrecarga da geração sanduíche. Logoterapia: sentido de vida como busca, encontro e realização. A força dos encontros presenciais na construção de vínculos. Como leitura, diálogo e arteterapia ajudam na expressão pessoal. O impacto de duas horas quinzenais dedicadas ao próprio cuidado. Como participar dos próximos ciclos do Encontro Café e Leitura. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/longidade https://www.facebook.com/longidade