Você procrastina ou tem preguiça?

Notas do episódio

Procrastinar é o ato de adiar tarefas e na ótica psicológica, tem a ver com problemas relacionados a regulação das emoções. Já a preguiça, não. Muitas pessoas confundem as duas coisas, e nesse episódio esclareço sobre a diferença entre elas, além de mostrar qual melhor caminho para deixar de procrastinar. Vem comigo!