Não Adianta ajudar quem não quer ser ajudado: Estabeleça Limites e autocuidado

Notas do episódio

Bem vindo(a) você gosta de ajudar as outras pessoas? Essa atitude, que infelizmente tem se tornado cada vez mais rara, é de fato muito benéfica, tanto para quem ajuda quanto para quem é ajudado. No entanto, será que há limites para o auxílio que prestamos ao próximo? Sim! Esse limite é basicamente o autocuidado, ou seja, não devemos nos prejudicar para beneficiar alguém. Neste artigo, vamos entender melhor os limites do altruísmo, bem como conferir algumas dicas para não negligenciar as nossas próprias necessidades. Ficou curioso? Então, ouça esse PodeCast, me siga também no Instagram e @luceliagontijoreal e no canal do youtube @luceliagontijo.