O Que Você Acredita Sobre Quem Você É? A AUTOPERCEPÇÃO

Notas do episódio

“O que eu acredito sobre quem eu sou?" Você sabe responder esta pergunta? Pois, é neste áudio eu vou te ajudar a compreender como se constrói a autopercepção e o quanto ela é importante no processo de autoconhecimento e amor próprio. O Autopercepção é a forma como eu me percebo a partir do conjunto de crenças que tenho sobre mim mesma(o), e o que percebo no atendimento clínico é que neste momento em que muitas pessoas “paralisam” no processo do autoconhecimento. Elas tendem a fixar-se ou no que elas pensam sobre si, ou sobre como as pessoas as veem e consequentemente, não conseguem construir a sua autopercepção de maneira equilibrada. Chega de ficar paralisado em suas crenças e ame-se!