#106 - Eu Só Queria Dormir - com Bruna Botelho - Série Estações de Graça

Notas do episódio

Pode perguntar para qualquer recém-mãe qual seu maior desejo de auto-cuidado e podemos garantir que quase todas diriam que querem mesmo é dormir uma noite inteira. É, ou não é? Por esse motivo, achamos que seria muito legal fazer um episódio dedicado a esse tema, e claro que logo pensamos na Bruna Botelho para nos ajudar a descascar esse abacaxi. Ela trouxe princípios que podem nos ajudar a ter noites mais tranquilas e deu várias dicas práticas para lidarmos com a rotina da família de forma que seja benéfica para todos os envolvidos. -------------------------------------------------- Conheça mais Bruna e seu trabalho ⁠⁠aqui⁠⁠. -------------------------------------------------- Se torne mantenedora do MPG clicando ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aqui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. -------------------------------------------------- Conheça Toc Toc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aqui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e utilize o cupom MPG15.