Como é uma sessão de terapia

Notas do episódio

Eu aposto que você já se perguntou ou até mesmo questionou alguém sobre como é uma sessão de terapia! Talvez seja o que vai fazer diferença entre seguir para a sessão ou não. Pois bem. Eu e Stela trocamos uma ideia para compartilhar a nossa experiência durante alguns anos de tratamento e acompanhamento. Algumas experiências muito boas, outras nem tanto. Confere o episódio ae! Links O que é a constelação familiar? – Minha Vida Constelação Familiar – Wikipedia Constelação Familiar: machismo às custas do SUS CONSTELAÇÃO FAMILIAR: UMA PRÁTICA PERIGOSA • Física e Afins 5 razões que provam por que todo mundo deveria fazer terapia O poder está nas palavras: como funciona e por que fazer terapia Por que fazer terapia? Conheça os principais benefícios do processo Para que serve a terapia e quando devo usar o processo a meu favor 👇👇 Links Importantes 👇👇 Apoiar o podcast: https://apoia.se/malabarizando ✅ Recomendação de livros ▶ A coragem de ser imperfeito (https://amzn.to/3iFMJL2 ) ▶ Atenção Plena: Mindfulness (https://amzn.to/39feZAV ) ▶ Sempre faço tudo errado quando estou feliz: Tirinhas sentimentais para todo tipo de bad (https://amzn.to/3cNTNV2) ▶ As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético (https://amzn.to/3oXuaU5) ✅ Entenda a depressão O demônio do meio-dia: Uma anatomia da depressão (https://amzn.to/2YOYa9V) Do que estamos falando quando falamos de Ansiedade, Depressão e outros problemas emocionais (https://amzn.to/3jqGY41) Talvez você deva conversar com alguém (https://amzn.to/3tB9Wmv) ▶Instagram: https://www.instagram.com/_malabarizando/ ▶Podcast: https://anchor.fm/malabarizando