#35 O Poder do diálogo interno: a voz que cria sua realidade de acordo com a neurociência

Notas do episódio

Conheca mais do meu trabalho: https://stan.store/manifestingwithale O diálogo interno é aquela conversa silenciosa que você tem com você mesma todos os dias e ela tem muito mais poder do que você imagina. Neste episódio, eu te mostro como os pensamentos se formam na mente, desde a vida intrauterina até a vida adulta, e como eles moldam a forma como você se sente, age e manifesta sua realidade. Vamos falar sobre por que os diálogos negativos pioram na adolescência, como as vozes externas se transformam em vozes internas e por que o seu diálogo interno é mais importante do que qualquer técnica de manifestação. Se você tem se criticado demais, se cobra além da conta ou sente que não é suficiente, esse episódio vai abrir seus olhos para um caminho diferente: o da autocompaixão. Você vai aprender perguntas práticas para transformar essa conversa interna e descobrir como mudar a sua frequência de dentro pra fora. O universo não responde ao que você diz da boca pra fora, mas à vibração que você sustenta quando conversa com você mesma.