
Nesse episódio eu trago pra vocês a informação que você não conhecia sobre a São Silvestre. É bem divertido conhecer mais. Logo depois temos um bate-papo com o nosso amigo Imer, que conheci através do Seven Runners. Imer correu mais de 15 São Silvestres e hoje trabalhar com seus alunos para participarem, sendo que alguns deles terminam os 15km da São Silvestre em menos de 1 hora, com paces próximos ou abaixo de 4’00. Chega mais e venha conhecer mais nesse episódio sensacional. O episódio consta com a ausência do @rato_runner, mas ele volta logo logo pra podermos conversar mais!