#43 - 3 dicas para sair do PILOTO AUTOMÁTICO | Meditação para mães

Notas do episódio

Envolvida no turbilhão da maternidade é muito fácil ativar o piloto automático nas tarefas do dia a dia. E de repente nos sentimos ansiosas, irritadas, sem paciência e sem energia. Quando o piloto automático está ativado, nossa mente gasta energia com leões e tigres que não existem!