15 - Suplementação e Corrida

Notas do episódio

Você toma suplementos? Já tomou? Sabe para que eles servem? Ouça este cast e aprenda sobre esta característica da alimentação de muitos atletas, e veja se ela serve para você também! Ah, sempre consulte seu médico ou nutricionista antes de testar algo novo hein!! E venha pra Meditação Assessoria Esportiva!