Ep. 1 Conversas | 9 Formas de Detox

Notas do episódio

Neste primeiro episódio das rúbricas "Conversas", vou falar sobre 9 passos de Detox Físico, Emocional e Mental, que podes aplicar facilmente, para assim limpares o teu sistema e ter mais energia, leveza, bem-estar, criatividade e produtividade. Se quiseres aprofundar, inscreve-te no Workshop Gratuito sobre Meditação e Performance: https://anamarquessilva.com/