Meditação Natureza

Notas do episódio

Bem-vindos a 4ª temporada do Podcast Meditação e Yoga Lúdico na Educação. Meditar é prática de autoconhecimento indicada para pessoas de qualquer idade, com exceção de casos onde exista distúrbios mentais. Praticar com amor e intenção um pouco todos os dias, traz bem-estar integral, fortalecimento dos valores pessoais, alinhamento entre pensar e sentir e outros benefícios. A transformação acontece de dentro para fora... e mundo agradece! A conexão com a essência divina fortalece o ser e a ampliação da consciência. No episódio de hoje vamos nos conectar a natureza e seus elementos. Sabedorias ancestrais e povos ligados a natureza e seus ciclos orientam sobre a importância de estarmos em contato diário com os elementos da natureza e nossa a fim mantermos saúde física, mental e energética. Tal hábito nutri nossa essência interior e nos fortalece. Veja nossas atividades https://linktree.com.br/new/Academia_Confluencia