Para manter meu equilíbrio, escrevo sobre o dia vivido | Mensagem Diária - 31/mai @Meditações

Notas do episódio

Para manter meu equilíbrio diário, sempre escrevia sobre o dia vivido. Isso era importante para manter meu autoconhecimento prosperando em seus benefícios. Quanto mais eu escrevia, tudo o que me vinha à mente mais eu conseguia evitar o narcisismo que encobria meus defeitos e menos eu focava no que os outros tinham feito e muito mais eu focava em mim e no que eu precisava mudar. Escrevendo sobre meus dias e compartilhando fui descobrindo coisas muito importantes para a eliminação dos meus defeitos. Descobri que emoções e sentimentos são coisas diferentes. Fazendo um inventário de minhas emoções e sentimentos comecei a perceber que cada aspecto negativo que me atrapalhava pode ser modificado, mas o melhor de tudo foi perceber que gastava toda a minha energia tentando modificar as pessoas, os lugares e as coisas, quando na realidade a única coisa sobre a qual tenho real poder é de modificar a mim mesmo. Quando provocavam minha raiva eu queria que a pessoa parasse de fazer aquilo, e me envolvia em longos e infrutíferos debates e ficava arrasado porque sempre perdia o controle. Compartilharam comigo que as pessoas têm o direito às suas opiniões que não representam necessariamente a realidade. Quando sei quem sou; a opinião do outro perde a importância. E o outro tem o direito de estar errado. Minha responsabilidade não é corrigir o outro e sim saber quem eu sou honestamente e viver em harmonia comigo mesmo. Meditação para o dia: Voltando-se para Deus você será capaz de se conhecer e compartilhar como sugere o quinto passo. Através dele e guiado por Deus sua vida será purificada, renovada e você conseguirá manter seus dias no caminho seguro da mão de Deus! Livre! Sereno! E riquezas começarão a brotar como flores nos dias cálidos da primavera! Texto - S. B. Quevedo do livro "Um dia de cada vez, todos os dias" Narração - Christian Simon Edição - Anderson Cavalcante Produção - Marta Lima © Videobes 2016 #31maio #31.05 #12passos #bahia #sph #recuperação #jft #24h #soporhojefunciona #portoseguro #encompasso #12steps #twelvesteps #soporhoje #aa #preconceito #instalike #suriname #na #goodevening #man #hsh #alcolcatra #recuperacao #adicção #emocao #vida #resiliência #logoterapia #dependenciaquimica #tratamento #psiesentidodevida #gratidão #aprendizado #respeito