22º Podcast de 2022– vou falar sobre Autoeficácia na Prática.

Notas do episódio

Fato: A autoeficácia aumenta o autocontrole. Ela impacta todos os aspectos funcionais do funcionamento humano – desde relacionamentos pessoais até compromissos profissionais e interações sociais, e está relacionado a um baixo risco de mortalidade. Juntamente com a resiliência, a autoeficácia ajuda a alcançar objetivos e adquirir uma sensação de realização na vida. Neste podcast estão algumas maneiras que podem ajudar a aumentar a eficácia. O estabelecimento de metas é crucial para construir a autoeficácia. Estudos mostraram que das três zonas pessoais de realização (a zona de conforto, a zona de alongamento e a zona de pânico), as pessoas altamente produtivas ficam na zona de alongamento, onde podem aproveitar ao máximo suas habilidades. Na zona de estiramento, estamos mais dispostos a correr riscos razoáveis ​​e somos resilientes a falhas e contratempos. Ao contrário da zona de pânico ou da zona de conforto, onde não estamos dispostos a arriscar ou estender nossos esforços, a zona de alongamento nos permite ter uma percepção perspicaz sobre nós e aumenta a probabilidade de alcançar o auto-satisfação. Neste 22 Podcast eu falo sobre Autoeficácia na Prática e Profundidade. (Áudio em Português) e ainda entrego na descrição links importantes para você. https://bit.ly/2022_TestedeAptidãoEmpreendedora https://bit.ly/2022_teste_Preditive https://bit.ly/2022_TesteMeyers_Briggs https://www.gallup.com/cliftonstrengths/en/254033/strengthsfinder.aspx https://www.predictiveindex.com/assessments/behavioral-assessment/ https://bit.ly/2022_AutoTestede16Personalidades_Gratis https://bit.ly/2022_AutoTesteparaAvaliarAutoconsciência https://bit.ly/2022_Auto_TesteAutoConsciência_Pesquisa_VIA_gratuita https://bit.ly/2022_Auto_Teste_Identificação_Inteligência_Predominante https://bit.ly/2022_Atualização_Desenvolver_Hábitos_Eficazes_para_a_Vida_e_os_Negócios Livros https://bit.ly/2022_Guia_Rápido_Autoconciência https://bit.ly/2022_3Tipos_de_Autocosciência