24º Podcast de 2022– vou falar sobre aumentar a Autoeficácia e melhorar as possibilidades de sucesso na vida e nos negócios.

Notas do episódio

Todas as pessoas podem ter algumas deficiências de autoeficácia em alguns assuntos. Isso está de acordo com a teoria da autoeficácia, que diz que os níveis de autoeficácia variam dependendo da tarefa. Importante lembrar que Se falta autoeficácia, as pessoas tendem a se comportar de forma ineficaz, mesmo sabendo o que fazer. A autoeficácia não se relaciona com suas habilidades, mas com o quão fortemente você acredita que pode usar suas habilidades para trabalhar em direção a seus objetivos. Ele reflete sua confiança em sua capacidade de aplicar o controle à sua motivação, comportamento e ambiente social. Felizmente, a autoeficácia é uma habilidade psicológica que você pode desenvolver. Se você sente que sua autoeficácia precisa de um impulso, considere algumas das seguintes estratégias para incorporar em sua vida. Palavras finais: entender seu nível de autoeficácia “ Se eu tiver a crença de que posso fazê-lo, certamente adquirirei a capacidade de fazê-lo, mesmo que não o tenha no início .” ~ Mahatma Gandhi Você consegue pensar em maneiras pelas quais suas próprias crenças de autoeficácia desempenham um papel em sua vida diária? Em quais áreas você tem forte autoeficácia? Em quais áreas você gostaria que sua autoeficácia fosse um pouco mais forte? Como você poderia aumentar sua autoeficácia nessas áreas? Acreditar em suas habilidades é crucial para o desenvolvimento pessoal. Acreditar que somos capazes de fazer o que precisa ser feito para a tarefa em mãos. Acreditar que podemos coordenar ou adaptar nossas habilidades em situações desafiadoras. Com crenças de eficácia positiva podemos ter uma atitude mais positiva. Isso resulta em entusiasmo, vitalidade, otimismo e prazer. Tudo isso pode aumentar nosso nível de motivação e engajamento. O que você faz para aumentar sua autoeficácia em sua vida? No próximo podcast sobre vou continuar a falar sobre auto eficácia positiva na vida e nos negócios. Livro Bônus https://bit.ly/2022_Livro_Bônus_Aula_19_2022_AutoEficácia_ePensamento_Positivo_na_Prática