Parar ǁǁǁ

Notas do episódio

Navegar é preciso, desplugar também é preciso. Com a pandemia, o trabalho invadiu nosso ambiente íntimo, tornando mais difícil a distinção entre a vida profissional e pessoal. Na falta dos rituais concretos de transição entre um e outro, como o deslocamento até o trabalho ou bater o ponto ou cumprir o horário de uma agenda de encontros presenciais, é preciso construir novas formas de criar esta distinção. No entanto, existe algo de positivo nesta coexistência física entre vida pessoal e profissional. É sobre isso que esse podcast trata. Navegar é preciso, desplugar também é preciso. Agora que você já sabe de “tempos e produtividade” se ainda assim quiser prolongar para mais de seis horas dia tome algumas precauções antes de “desplugar imediatamente”. 1 - reserve momentos no dia para deixar de falar sobre trabalho! Pode ser tomar um café virtual, um happy hour virtual ou até mesmo sessões de jogos interativos on-line. Tome a iniciativa e agende você mesmo um momento de descompressão virtual com as suas conexões. 2 - Lembre-se sempre: estamos vivendo específico de Pandemia e Home Office. Considere que os horários das reuniões no ambiente presencial já não funcionam com o home office. Encorajo você a acompanhar outros podcast`s nos quais vamos descrever mais detalhes para você desenvolver seu processo para desplugar e continuar a fazer e realizar cada vez mais e mais.