Podcast 102º eu vou descrever os melhores tempos para tomar banho e tomar remédios.

Notas do episódio

A pesquisa na literatura médica revela a importância dos ritmos corporais – especialmente os ritmos circadianos – para a medicina clínica. Os ritmos circadianos podem determinar quando os sintomas das condições médicas pioram e como os pacientes respondem a testes diagnósticos e medicamentos. Este podcast destaca a relevância da estrutura do tempo biológico de 24 horas do corpo para a medicina. A cronoterapêutica é um conceito relativamente novo na medicina. Os objetivos da cronoterapêutica são o aumento dos efeitos desejados dos medicamentos e o controle de seus efeitos adversos. Esses objetivos são alcançados por meio do timing criterioso dos medicamentos convencionais ou por meio de tecnologia de medicamentos especiais para variar propositalmente a concentração dos medicamentos em sincronia com os ritmos circadianos na atividade da doença e na tolerância do paciente aos tratamentos. Na segunda parte do podcast eu falo sobre [...] a balança. A balança é um monstro assustador à espreita no banheiro ou na farmácia. Você tem medo de pisar nela. Quando sobe, se vê um número mais alto do que o esperado entra em pânico e passa a comer de maneira compulsiva e autodestrutiva. Mas, se você se pesar no biotempo, poderá transformar o monstro assustador em uma ferramenta simples a ser vista de maneira imparcial, como um termômetro, para desenvolver uma atitude saudável em relação a seu peso. No podcast No 102º Podcast de 2022 eu vou descrever os melhores como conhecer o ritmo de perda de peso e como assegurar a manutenção. Para você compreender com facilidade a série de Podcast`s (79º até o 100º https://bit.ly/2021_Lista_Podcast_Mentalidade_Empreendedora ) relacionados à Energia, Vitalidade e Produtividade faça antes seus testes aqui: Aqui você pode fazer o em inglês https://bit.ly/2022_Encontre_Cronotipo_Golfinho_Leão_Urso_ou_Lobo https://bit.ly/2022_Teste_de_Cronotipo_Encontre_Cronotipo E pode baixar para imprimir e fazer manualmente. https://bit.ly/2022_AutoTeste_para_Impressão_Cronotipos Considere participar do Programa Brasil para desenvolver a mentalidade empreendedora. Por meio de um pagamento mensal de R$ 100 reais você vai participar do Programa Brasil para desenvolver a mentalidade Empreendedora onde se mostra todas as maneiras de compreender e praticar a auto-eficácia. Para inscrever-se e realizar o pagamento da matrícula e da mensalidade Envie uma mensagem para Indiamara e receba informações para o Programa Mentalidade Empreendedora no WhatsApp. https://wa.me/message/ZWPIVD54QE7UI1