Saúde Pélvica Sem Tabus: Dor, Sexo, Hormonas e Verdades Que Nunca Te Contaram | com Rita Paiva

Notas do episódio

A saúde pélvica é um dos temas mais silenciosos da saúde da mulher — mas também um dos mais transformadores. Neste episódio do MENO Talks, a Dra. Denise Marques conversa com a Rita Paiva, fisioterapeuta pélvica, para desmontar mitos, explicar verdades e abrir espaço para conversas que mudam vidas. Falamos de: ✨ Dor pélvica ✨ Orgasmo e prazer ✨ Treino de força ✨ Síndrome geniturinária da menopausa ✨ Estradiol vaginal e medos injustificados ✨ A carga mental das mulheres ✨ Vibradores como ferramentas terapêuticas ✨ Maternidade, patriarcado e saúde emocional ✨ Estética vulvar e atrofia dos tecidos ✨ O que devia ser prevenido — e ainda não é Este é um episódio para todas as mulheres — e para todos os profissionais que querem compreender melhor o corpo feminino. 🕒 TIMESTAMPS 00:01:07 — O que é a saúde pélvica? 00:04:12 — Mitos perigosos que circulam na internet 00:08:32 — O que mulheres de 20/30 deviam saber 00:12:37 — A pílula e a saúde pélvica 00:16:17 — Síndrome geniturinária da menopausa 00:25:33 — Pavimento pélvico & treino de força 00:34:56 — Patriarcado, maternidade e carga mental 00:41:58 — Prevenir o que ainda não se previne 00:47:33 — Estradiol vaginal, bulas e medo 00:50:02 — Estética vulvar, hidratação íntima, fillers 00:55:46 — Sexualidade, prazer e vibradores 01:12:42 — Rebatizar a menopausa 🔔 Subscreve o canal e ativa o sininho Para receberes todos os episódios do MENO Talks — novos episódios todas as semanas 💛 💬 Partilha nos comentários: Qual destes temas mais te surpreendeu?