INTELIGÊNCIA EMOCIONAL | MentalCast #14

Notas do episódio

Olá, pessoal! No episódio #14 mudamos o nosso formato. Conversamos sobre inteligência emocional e formas de aplicar no nosso cotidiano. Tópicos que conversamos: ▪️ O que é inteligência ▪️ O que é adaptação ▪️ Diferença entre comportamento automático e deliberado ▪️ O que é emoção ▪️Modelo cognitivo ▪️ Como desenvolver inteligência emocional ▪️Estratégias Para ouvir o episódio, link na bio! 😉