TRANSTORNOS ALIMANTERES (Dra. Daniela Araújo) MentalCast #11

Notas do episódio

Olá, pessoal! No episódio #11 conversamos com a Dra Daniela Araújo sobre transtornos alimentares e mindful eating. A @sermente.mindfulness é antropóloga, mestre em antropologia e doutora em ciências sociais. Tópicos que conversamos: ▪️ O que são transtornos alimentares ▪️ Fatores de risco para desenvolver um transtorno alimentar ▪️ Influência cultural ▪️ Diferença entre transtorno e dificuldade alimentar ▪️ O que é mindful eating? ▪️Como o comer compassivo pode gerar benefícios ▪️Dieta x transtornos alimentares